Patologija ima određene znakove koji se značajno razlikuju od onih koji su karakteristični za razgradnju koštanog tkiva u pojedinim zonama i odjelima. Skup simptoma uobičajene osteokondroze, koji karakteriziraju ukupnu kliničku sliku, je sljedeći:
- Značajno oštro pogoršanje vida i sluha;
- Vrtoglavica, neusklađenost pokreta;
- Bolesti usne šupljine, gubitak zuba, ispiranje kože;
- Opća slabost, brza zamor tijela, čak i uz najmanji fizički napor;
- Bol u prsima, ispod lopatice, u ramenskim zglobovima, zrači prema gornjim udovima.
Široko rasprostranjena osteokondroza može se lokalizirati u jednom dijelu kralježničnog stupa, zahvaćajući nekoliko zglobova i hrskavice. Znakovi takvih patologa su individualni i jasno karakteriziraju zahvaćeno područje. Na primjer, bolest u torakalnoj regiji ima izražene simptome:
- Bol i kratkoća daha u predjelu srca povezana s razvojem interkostalne neuralgije;
- Ograničenja pokreta vrata i ruku;
- Snažna bol tijekom naglih pokreta ruku i torza, kihanja i kašljanja;
- Bolesti unutarnjih organa.
Simptomi generalizirane lumbalne osteohondroze:
- Ukočenost u donjim udovima i lumbalnoj regiji;
- Bol u području zdjelice, prelazi u stražnjicu i noge;
- Spasmodični napadi u području lokalizacije osteohondroze;
- Bolesti unutarnjih organa zdjelice povezane s poteškoćama mokrenja, poteškoćama u defekaciji ili, obrnuto, inkontinencijom mokraće i izmeta.
S obzirom na to da se raširena osteokondroza kralježnice u svakom konkretnom slučaju manifestira na različite načine i izaziva egzacerbacije povezane ne samo sa koštanim sustavom, već i s unutarnjim organima, samo specijalist može dijagnosticirati bolest. Tijekom pregleda liječnik će definitivno propisati MRI pretragu, koja će otkriti patološke procese u cijeloj kralježnici i propisati učinkovito liječenje.
Uobičajena osteokondroza kralježnice: liječenje
Liječenje uobičajene osteokondroze je konzervativno. Pored kvalifikacija liječnika, u liječenju važnu ulogu igra i sam pacijent. Preciznije, njegovi napori. Terapeutske mjere planiraju se na temelju područja lokalizacije promjena degenerativno-distrofične prirode. Budući da se lokalizacija patološkog procesa proširuje, morate shvatiti da će liječenje biti dugo.
Kompleks terapijskih mjera uključuje manualnu terapiju, fizioterapiju, akupunkturu, terapijske vježbe i farmakološki tretman.
Terapeutske vježbe za uznapredovalu osteohondrozu ili terapija vježbanjem važan je dio uspješnog liječenja. Ali to je potrebno učiniti samo pod nadzorom kvalificiranog instruktora. Tijekom egzacerbacija treba izbjegavati vježbanje jer mogu nastati komplikacije. Razmislite o nekoliko vježbi za oslobađanje mišićne napetosti:
- Nagnite glavu udesno i lijevo držeći 5-10 sekundi. Ponovite 10 puta.
- Kružnim pokretima pomičite ramena naprijed-natrag. Ponovite 7-10 puta.
- Napravite nekoliko lijevih i desnih zavoja torza.
Postoje i izuzetno teški slučajevi, kojih je oko 7%. Možda će zahtijevati operativni zahvat. Kirurško liječenje osteohondroze je traumatično i teško. Čak i visoka kvalifikacija kirurga ne može biti potpuno jamstvo uspjeha u ovom slučaju. Zato ne uzimajte bolest do krajnosti. Na njegove početne znakove trebali biste odmah konzultirati liječnika i slijediti sve njegove preporuke, promijeniti način života i poduzeti preventivne mjere.
Sakralna osteohondroza i njeni simptomi
U slučajevima sakralne osteohondroze, pritužbe se javljaju u bolovima u donjem dijelu leđa i u križanju, u smjeru išijasnog živca. Istodobno, dolazi do smanjenja temperature donjih ekstremiteta i smanjenja njihove osjetljivosti. Ponekad se sa sakralnom osteohondrozom javlja takozvana "radikularna bol", tj. Svojevrsna "lumbago" u pacijentovoj nozi od kuka do vrhova nožnih prstiju.
Simptom sakralne osteohondroze je i bol u stražnjem dijelu površine donjeg udova, koja zrači u pete ove noge i duž vanjskog ruba stopala, dok se tamo primjećuje i učinak ukočenosti. Pa, zbog poremećaja u žilama u potkoljenici, pojavljuje se učinak prohladnosti i hladnoće.
Uz već naznačene simptome sakralne osteohondroze, mnogi pacijenti razvijaju različite poremećaje motoričkih funkcija, tj. pareza nekih mišićnih skupina smještenih u potkoljenici, a Ahilov refleks može biti odsutan sa strane bolesti.
Pregled također otkriva sljedeće poznate simptome sakralne osteohondroze:
- kada se pacijentova ispravljena noga digne, tada sa bočne strane lezije dolazi do pojačanog bola u lumbalnoj regiji, stražnjici, a također i na stražnjoj strani bedara - to je simptom Laseguea;
- s oštrim nagibanjem pacijentove glave prema naprijed, pojačava se bol u nozi i donjem dijelu leđa - Nerijev simptom;
- u trenutku zauzimanja sjedećeg položaja iz ležanja na leđima, nozi, na strani lezije s bolešću, doživljava refleks fleksije, tj. ankilozirajući spondilitis;
- kod kašljanja, kihanja ili drugog naprezanja pojačava se bol u lumbalnom dijelu leđa - takozvani Dejerine simptom;
- na pregledu, sa strane nevolje, učinak izglađivanja nabora na stražnjici je simptom Bonneta.
Opće smjernice za zdravlje leđa.
- Dijeta za osteohondrozu. Prehrambena terapija daje tijelu tvari potrebne za obnovu oštećenih hrskavičnih tkiva. Nema posebnih zabrana za bilo koji proizvod. Trebali biste smanjiti konzumaciju masne, začinjene, slane, dimljene hrane i povećati voće i povrće. Glavni uvjet pravilne prehrane bit će raznolikost i ravnoteža jela.
- Vježba. Redovito izvođenje pojedinačno odabranih vježbi u skladu s razinom oštećenja i stadijom bolesti pomaže ublažavanju stanja i zaustavljanju razvoja patološkog procesa. U početnoj fazi bolesti, popravna gimnastika može ubrzati oporavak oštećene hrskavice, što može dovesti do potpunog oporavka.
Za održavanje tijela u dobroj fizičkoj formi možete odabrati bilo koji smjer sporta: trčanje, plivanje u bazenu, biciklizam, trčanje naskijanje i rolanje, ples, joga, qigong.
Prilikom odabira sporta trebali biste uzeti u obzir utjecaj aktivnosti na tijelo. - Treba izbjegavati hipotermiju i stresne situacije.
- Odgovarajući stres na kralježnici. Treba izbjegavati oštre zavoje, nagibe, dizanje i nošenje utega. Ako su potrebni teški radovi, moraju se pridržavati sigurnosnih mjera opreza. Nadgledajte leđa. Kad se pojavi prekomjerna napetost u određenoj mišićnoj skupini, potrebno je poduzeti mjere za opuštanje. Sjedilački rad je isti. Bez obzira na vrstu aktivnosti, odmor i rad treba mijenjati. Tijekom cijelog dana, bez obzira na vrstu aktivnosti, pratiti pravilan položaj tijela u prostoru, ravno držanje, pridržavanje biomehanike prilikom dizanja utega. Ova jednostavna pravila ponašanja zahtijevaju pažnju osobe, stalno je potrebna samokontrola.
- Korzete treba nositi zbog poremećaja kralježnice, posebno za vrijeme napornih fizičkih aktivnosti.
- Prestanak alkohola i pušenje.
- Ispravno usklađena oprema za spavanje: čvrsti jastuk, srednje čvrst madrac, krevet s čvrstom postoljem za spavanje.
- Nošenje udobnih cipela. Ljubav prema fer spolu za visoke potpetice štetno utječe na stanje kralježnice, posebno lumbalne regije.
- Otvrdnjavanje tijela.
- Masaža i samo-masaža.
Slijedom jednostavnih pravila izbjeći ćete mnoge bolesti, što značajno poboljšava kvalitetu života. Temelj zdravog leđa je kretanje i pravilna prehrana. Preopterećenje kralježnice događa se sjedilačkim načinom života više nego fizičkim radom. Ako se ne mogu riješiti štetnih čimbenika koji dovode do uništenja hrskavičnog tkiva intervertebralnih diskova, tijelo treba osposobiti da poveća otpornost na njihov utjecaj.
Primjena fizikalne terapije
Elektroforeza i lijekovi:
Električni impulsi pomažu lijeku bržem postizanju ciljanog područja. Ova vrsta fizioterapije provodi se aminofilinom ili novokainom, prva poboljšava cirkulaciju krvi, a druga smanjuje bol.
Ultrazvučno djelovanje:
Potiče metabolizam i povezane procese. Ublažava bol, ublažava upalu.
Magnetoterapeutski učinak:
Pomaže kod edema, smanjuje bol.
Laserska terapija:
Pomaže ublažavanju upale, poboljšanju funkcija krvožilnog sustava.
Zašto se problem razvija
Za raširenu osteohondrozu torakalne kralježnice, kao i za sličnu patologiju u drugim područjima, karakteristično je više različitih razloga odjednom. Na primjer, reumatoidni faktor naziva se najčešćim katalizatorom. Prema statistikama, oko trećine pacijenata ima osteoartritis velikih zglobova paralelno.
Također često uzrokuje simptome tako ozbiljnog problema i osteohondrozu jednog dijela kralježnice, jerzbog njega počinju različite strukturne promjene u susjednim segmentima. Osim toga, treba razumjeti da uzrok razvoja patologije lako može postati nezdrava prehrana i povezana pretilost. Kralježnici je teško prenijeti višak kilograma, zbog čega počinje njeno uništavanje.
Često se razvoj takvog problema pripisuje problemima s metaboličkim procesima u tijelu. Doista, u ovom slučaju, cirkulacija krvi usporava, regeneracija se pogoršava itd.
Popis "provokatora" također može sadržavati:
- Nedovoljan i nepravilan razvoj ligamenata i mišića koji okružuju kralježnice: često se ovaj problem očituje zbog sjedilačkog načina života
- Pretrpio je razne vrste ozljeda i operacija
- Pretjerana tjelesna aktivnost: posebno su opasni oni koji su dugotrajni; i govorimo o sportskim i profesionalnim opterećenjima
Metode prevencije
Najučinkovitiji način za rješavanje osteokondroze je praćenje pravilne prehrane i tjelovježbe. S osteohondrozom kralježnice i liječenjem gimnastikom sljedeće su pokazale najveću učinkovitost:
- Masaža lumbalnog dijela, leđa i udova ujutro;
- Skakanje na mjestu, vježbe na vodoravnoj traci;
- Periodične pauze za tjelesni odgoj tijekom rada, 7-9 vježbi dovoljno je za sprečavanje bolesti;
- Plivanje, posebno preporučeno od strane stručnjaka za backstoke.
Većina pacijenata razmišlja o tome kako započeti liječenje osteohondroze u leđima kada se pojave znakovi osteohondroze i intervertebralna osteohondroza već počinje napredovati. U ovom slučaju treba dati opće preporuke vježbi iz kompleksa fizioterapijskih vježbi usmjerenih na istezanje kralježničkog stuba.
Kad se pojavi osteohondroza, potrebno je pridržavati se strogo uravnotežene prehrane, uglavnom zasnovane na proteinskoj hrani, ali gljive iz dnevnog područja što je više moguće isključiti. Trebao bi se ograničiti od konzumiranja slane, masne hrane, uključujući domaće kisele krastavce. Šećer, brašno i konditorski proizvodi također su kontraindicirani.
Morat ćete napustiti loše navike i suzdržati se od prekomjernog konzumiranja kave i proizvoda na temelju njih. Dnevna količina tekućine koju pijete ne smije biti veća od 1 litre, a broj obroka trebao bi biti 5–7 dnevno.
Nedostatak vitamina i hranjivih sastojaka koji se prikazuju analizama zahtijeva njihovo trenutno nadopunjavanje u tijelu, za to je potrebno uzimati multivitaminske komplekse.
Gimnastika i masaža
Tjelesna tjelovježba u liječenju osteohondroze ima vodeću ulogu. Bez terapije vježbanjem neće biti moguće formirati snažni mišićni korzet, a potonji je hitno potreban za održavanje bolesne kralježnice. Gimnastika također povećava cirkulaciju krvi u kralježničnoj zoni, poboljšava metaboličke procese i pomaže u brzom uklanjanju produkata propadanja.
Kako izliječiti osteohondrozu pomoću gimnastike? Kompleks se odabire samo pojedinačno, a samo u 1-2 faze može se provesti bez nadzora liječnika. U kasnijim fazama nepotrebni, jači pokreti mogu uzrokovati pomicanje diska i povećati problem. U fazi 3, sve vježbe se rade samo u položaju ležeći.
Za liječenje osteokondroze masaža je nužna. U akutnoj fazi to se ne radi - izazvat će uzbuđenje. Ali pravilno izvedena masaža u kroničnom stadiju s osteohondrozom je nezamjenjiva. Nakon tečaja sjednica mišići se opuštaju, uklanjaju se stezaljke, živci i krvne žile počinju normalno funkcionirati. Masaža se provodi samo u nježnom načinu rada, bez naglih pokreta. Ne možete vjerovati kralježnici laiku!
Prevencija sakralne osteohondroze
Treba imati na umu da je gotovo nemoguće potpuno riješiti bolesti sakralnom osteohondrozom. Razina razvijenosti suvremene medicine može samo pomoći u sprječavanju daljnjeg razvoja ove bolesti.
Da bi se provela prevencija sakralne osteohondroze kralježnice, potrebno je započeti brigu o njenom normalnom stanju od malih nogu. Da biste to učinili, pokušajte, češće, barem objesiti o prečku, tako što uklanjate teret s kralježnice i pomažete mu da se opusti.
Budući da spavanje čini trećinu našeg života, važno je da kralježnica i u snu bude u ispravnom položaju. Stoga je najbolji položaj za spavanje ležanje na leđima.
Pa, naravno, uravnotežena prehrana bogata mliječnim i morskim plodovima, kao i mahunarkama, pomoći će kontrolirati metabolizam tijela.
Simptomi cervikalne osteohondroze
Cervikalna regija sadrži puno krvnih žila koje intenzivno hrane mozak. Stoga je opasnost od osteokondroze povezana s lošom opskrbom organa glave, posebno mozga, krvlju. Koji će znakovi osteohondroze cervikalne kralježnice biti izraženi, utječe na zahvaćeni segment. Stoga se razlikuju sljedeći znakovi cervikalne osteohondroze:
- radikularni sindromi;
- kardinalni sindrom;
- iritativno-refleksni sindromi;
- sindrom vertebralne arterije;
- kompresija leđne moždine.
Osjećaji boli nastaju u vratu, pomiču se prema dolje prema području lopatica i mogu se spustiti do ramena i podlaktice, sve do prstiju. Karakteristični znakovi cervikalne osteohondroze u ovom slučaju su iskustvo peckanja, peckanja, pasivnost, ukočenost ruku, podlaktice ili prstiju.
Osteohondroza cervikalne kralježnice će imati sljedeće simptome u slučaju sindroma iritativnog refleksa. Glavni simptom bit će prisutnost akutne, intenzivne, goruće boli u cerviko-okcipitalnoj regiji ili u samom vratu. Bol se povećava s kretanjem ili naprezanjem, posebno je akutna nakon statičkog stanja. Na primjer, nakon spavanja, s netočnim okretima glave, nakon spavanja. Simptomi cervikalno-torakalne osteohondroze pokazuju širi spektar, a osnovni od njih je poremećaj unutarnjih organa.
Sindrom vertebralne arterije - pogoršanje cervikalne osteohondroze, simptomi se manifestiraju izuzetno intenzivno i sastoje se od jake, goruće boli. Karakterizira ju pucketajuća bol u sljepoočnicama, prisutnost teških migrena, koje posebno utječu na parietalni dio, stražnji dio glave i predjelu obrva. Bol je kronična, stalna, ali ponekad se zabilježe i slučajevi paroksizmalne boli. Pogoršanje osteohondroze cervikalne kralježnice izražava simptome u obliku sve veće boli. To se događa nakon što ste u neugodnim položajima, s naglim pokretima, ozbiljnim fizičkim naporima. Pogoršanje sluha prijeti slušnim poremećajima - poremećajem vestibularnog aparata, iskustvom zujanja u ušima, kao i smanjenjem oštrine sluha. Problemi s vidom su česti.
Osteohondroza simptoma cervikalne kralježnice u kardinalnom sindromu. Za kardinalni sindrom karakteristična je jaka angina. To otežava prepoznavanje primarne bolesti - osteohondroze.
Fenomen angine pectoris izaziva se stiskanjem korijena u donjim segmentima cervikalne regije što pronalazi refleksni odgovor. Kardinalni sindrom može se očitovati u slučajevima kada su nadraženi korijeni grudnog mišića ili phrenic živaca. Osteohondroza cervikalne kralježnice, simptomi kardinalnog sindroma mogu se manifestirati u obliku tahikardije, ekstrasystole. Česti su slučajevi kada osteohondroza cervikalne kralježnice i hipertenzija također postoje.
Razlozi za
Nakon brojnih dubinskih studija, stručnjaci su došli do zaključka da je glavni razlog za pojavu osteokondroze neravnomjerna raspodjela opterećenja na različite dijelove kralježnice. Glavni uzrok može biti intenzivan rad u neuobičajenim uvjetima, dugo sjedenje u jednom položaju, velika opterećenja tijekom sportskog treninga, udarci. Rezultat neočekivanog ili produljenog opterećenja na određenom dijelu kralježnice je postepena promjena u strukturi intervertebralnih diskova.
Među glavnim razlozima za nastanak i postupan razvoj bolesti može se izdvojiti nekoliko glavnih:
- Nasljedne promjene u razvoju tijela, što dovodi do pojave osteokondroze.
- Bolesti endokrinog sustava, neispravnost metaboličkih procesa.
- Nenormalan razvoj mišićno-koštanog sustava, što dovodi do patoloških promjena u tijelu.
- Sve ozljede leđa, donjeg dijela leđa, vrata tijekom padova, treninga, naglih opterećenja, udaraca.
- Neaktivni način života, opterećen lošom prehranom.
- Osteohondroza je stalni pratitelj prekomjernih tjelesnih kilograma koji su pretili.
- Zlouporaba alkohola i nikotina nužno dovodi do uništenja intervertebralnih diskova.
- Stalni psihološki i fizički stres, stres i prekomjerni napor postaju glavni uzrok distrofije intervertebralne hrskavice.
- Žene u različitim fazama trudnoće često se suočavaju s manifestacijama osteokondroze.
Ljudi su u nekim profesijama najosjetljiviji na osteohondrozu, jer monotono izvršavanje svojih dužnosti postupno dovodi do degenerativnih promjena u strukturi intervertebralne hrskavice. Glavne rizične skupine su:
- Računovođe.
- Blagajne i upravitelji.
- Vozači bilo kojeg vozila.
- Ljudi koji se bave sportom.
Treba imati na umu da su žene najčešće pogođene bolešću zbog slabo razvijenog mišićnog sustava.
Razvoj osteokondroze
Nijedna bolest se ne pojavljuje bez uzroka ili započinje odmah. Postoje četiri glavna stadija bolesti o kojima trebate znati da biste pravovremeno zatražili liječničku pomoć.
- Postupno početak distrofičnih promjena u nukleusnom pulposusu intervertebralne hrskavice obično prođe neopaženo. Dehidracija diska postaje glavni uzrok mikrokrekiranja, gubitka elastičnosti i stanjivanja hrskavice. Često ljudi u ovoj fazi osjećaju malu nelagodu kada duže vrijeme sjede u jednom položaju ili neočekivani lumbago tijekom intenzivne vježbe.
- Drugu fazu je teško propustiti. Degenerativne promjene tkiva dovode do protruzije. Vlaknasta kapsula se kolabira i međupartebralni prostor se skuplja. Rezultat će biti začepljeni živčani završeci, pojava oštre boli na određenim područjima leđa. Sindrom boli aktivno se izražava pri svim nagibima, oštrim zavojima i trčanju. Osteohondrozu prati oštar gubitak radne sposobnosti i pojava slabosti u tijelu.
- Potpuna ili djelomična abrazija intervertebralne hrskavične sluznice uslijed osteokondroze. Stanje tkiva je jasno vidljivo tijekom radiografije. Simptomi bolesti su izraženi i mogu dovesti do djelomične paralize. Nemoguće je ublažiti bol, a morate usmjeriti injekcije i druge ljekovite učinke na žarište bolesti. Samo moćni lijekovi i potpuni počinak pomažu.
- Ovo je posljednja faza, karakterizirana potpunim uništenjem intervertebralne hrskavice. Složeni poremećaj neurološkog sustava, što dovodi do pojave koštanih izraslina na mjestu hrskavičnog tkiva. Mobilnost zglobova je potpuno oslabljena. Osteofiti mogu oštetiti živčane završetke kralježaka i koštane segmente. U ovoj fazi za liječenje će možda biti potrebna pomoć kirurga.
Dijagnostika
Pozornost privlači obiteljska povijest budući da osteohondroza ima genetsku komponentu. Specijalist pita o mjestu rada, uvjetima života i tijeku same bolesti, a pacijent mora točno opisati što ga brine
Najbolji rezultat može se postići dobrom povratnom informacijom između pacijenta i liječnika.
Sljedeća metoda je objektivno istraživanje koje provodi sam specijalist ili koristeći instrumentalne metode. Liječnik provjerava raspon pokreta vrata i udova koji mogu postati primjetno uže zbog boli i ukočenosti. Palpacijom se bilježi koliko mišića podliježe grčevima i koliko je zakrivljena kralježnica
Privlači se pažnja na neurološkom pregledu koji se može koristiti za pronalaženje oštećenih refleksa. Ovaj simptom može biti rezultat kompresije ili oštećenja živca
Dijagnosticirajte bolest pomoću MRI, rendgenskih snimaka, mijelograma i drugih metoda
Instrumentalne metode dijagnosticiranja uobičajene osteohondroze uključuju:
- X-zraka cijele kralježnice u dvije projekcije.
- MRI za procjenu ligamenata i živčanog tkiva.
- Elektrofiziološka studija za provjeru provođenja živčanih impulsa.
Radiografija je učinkovita za utvrđivanje prisutnosti koštanih izraslina - osteofita, suženja spinalnog kanala i prisutnosti drugih bolesti koje su posljedica osteohondroze, poput skolioze.
Računala tomografija također se može koristiti s MRI. CT može odrediti stupanj kompresije živaca sa potporima.
Dijagnoza uobičajene polisegmentarne osteokondroze postavlja se ako su isključene druge patologije koje uzrokuju uništavanje kralježaka (na primjer, tuberkuloza) i ako je zahvaćeno nekoliko segmenata jednog ili više odjela.
Postoje dodatne dijagnostičke metode. To uključuje:
- Skeniranje kostiju.
- Diskografija.
- mijelogram.
Skeniranje kostiju može otkriti bolesti poput osteoartritisa, prijeloma ili infekcija. Ova metoda je radionuklidna i prikladna je za diferencijalnu dijagnozu i za identificiranje mogućih komplikacija.
Prilikom izvođenja diskografije, kontrastno sredstvo ubrizgava se u želatinastu (pulpnu) jezgru intervertebralnog diska. Ova metoda je učinkovita za otkrivanje hernije diska.
Mijelogram je također metoda ispitivanja kontrasta. Kontrast se ubrizgava u kralježnični kanal, a slika se snima pomoću X-zraka ili CT-a. Pomoću ove metode moguće je utvrditi stanje kralježnice kakaa, prisutnost stezanja i stiskanja.