Nije teško liječiti artrozu 1. stupnja koljenskog zgloba ako se simptomi otkriju na vrijeme i obratite se liječniku. Ovo je destruktivna bolest koja utječe na hrskavicu, uzrokujući njen kolaps. Ima 4 faze razvoja, od kojih je prva početna. Napredujući, bolest dovodi do poremećaja u mišićno-koštanom lijeku i do potpunog prestanka pokretljivosti zglobova.
Uzroci upale
Sljedeći čimbenici odgovorni su za pojavu i razvoj gonartroze:
- metabolički poremećaji u tijelu, višak zglobne tekućine u koljenu;
- prekomjerna težina, koja vrši pritisak na udove i izaziva trošenje hrskavice;
- prošle zarazne bolesti zglobova, upale, artritis;
- modrice, iščašenja, prijelomi, komplikacije nakon operacije;
- genetska predispozicija.
Osteoartritis se javlja u odrasloj dobi (nakon 45. godine). Međutim, postoje mnogi slučajevi kada su mladi ljudi mlađi od 30 godina bili izloženi bolesti. Razlozi za "pomlađivanje" bolesti mogu biti pretjerana tjelesna aktivnost, pretjerano naprezanje, ozljede. Nedostatak vitamina i minerala u prehrani također pridonosi razvoju degenerativnih promjena u zglobu koljena.
Simptomi: kako prepoznati?
Artroza koljenskog zgloba 1. stupnja ima svoje osobine:
- manja bol tijekom aktivnosti, dugotrajno hodanje i trčanje, prestanak boli u mirovanju;
- slaba pokretljivost zglobova, poteškoće u pokretu;
- krckanje koljena tijekom fleksije i ekstenzije.
Jutrošnje buđenje često prati lagano oticanje i ukočenost zgloba, simptomi koji nestaju tijekom dana. Do večeri se bol može pojačati, a simptomima će se dodati i pojava edema. Bolna bol javlja se i zbog promjena vremena i naglih promjena tlaka. Meteosenzitivnost je čest, ali neobavezan simptom gonarthroze. Početnu fazu bolesti karakterizira sužavanje zglobnih prostora, omekšavanje hrskavičnog tkiva koljena.
Komplikacije
Zanemarivanje simptoma i nedostatak liječenja provocira prijelaz bolesti s prve na drugu. U akutnoj fazi, oštećena cirkulacija pretvara otok u upalu, što otežava daljnju terapiju. Priroda jačanja boli također se mijenja: bolni osjećaji prelaze u trnce.
Dijagnostika
Prema rezultatima ispitivanja može se utvrditi prisutnost upalnog procesa.
Propisao ljekar koji uključuje i uključuje tri faze:
- pregled koljena;
- uputnica za analize;
- Prijenos X-zraka.
Prilično je teško prepoznati bolest u početnim fazama. Ona nema izražene simptome koji se često zanemaruju.
Konzultacije s liječnikom mogu potvrditi ili odbiti preliminarnu dijagnozu. Gonoartroza se ne može izliječiti u potpunosti, moguće je samo usporiti razvoj bolesti i smanjiti nelagodu koja ometa puni život.
Liječenje artroze 1. stupnja
Masažni postupci
U ranim fazama bolesti, ručna metoda učinkovito je i korisno rješenje u borbi protiv gonartroze. Gnječenjem zahvaćenog područja poboljšava se cirkulacija krvi i uklanja edem. Dovršenje cijelog tečaja može minimizirati manifestacije simptoma, ojačati hrskavično tkivo. Masažu zglobova koljena mogu raditi pacijentovi rođaci ili on sam. Međutim, preporuča se konzultirati stručnjaka za bolji rezultat.
Lijekovi
Destruktivne promjene na nozi uzrokuju puno neugodnosti i ometaju puni život. Kako bi ublažio bolne senzacije i uklonio upalu, liječnik propisuje hondroprotektore koji sprječavaju uništavanje hrskavice i postupno vraćaju njezin integritet.
Uzimanje nesteroidnih lijekova dobro će ublažiti bol i otekline, ali ti lijekovi nisu prikladni za liječenje. Masti i gelovi poboljšavaju prehranu i metabolizam zglobova, što ih čini prikladnima i učinkovitima za upotrebu.
Terapija vježbanjem za artrozu 1. stupnja koljenskog zgloba
Savjetuje se ne opterećivati zglob bez savjetovanja sa stručnjakom. Fizioterapeut će odabrati optimalne vježbe na temelju simptoma i stupnja bolesti. Terapija vježbanjem koristi se u početnim fazama i u nedostatku boli. Akutna faza ponekad zahtijeva nošenje jastuka za koljeno, zavoj fiksira zglob u pasivnom položaju, ograničavajući pokretljivost i ublažavajući stres na hrskavicu.
Tradicionalna medicina
Ne preporučuje se upotreba vrućih obloga za upalne procese, jer višak topline u koljenu uzrokuje gnojne komplikacije.
Recept narodnih lijekova raznolik je i uključuje anestetičke infuzije i protuupalno trljanje.
Kupus, lišće breze i čička ublažava natečenost, a masaža medom zahvaćeno područje hrani hranjivim sastojcima.
Oblog od jabučnog octa razrijeđenog terpentinom treba nanijeti na koljeno i valjati preko noći, dodatno zahvaćajući zahvaćeno područje toplom krpom.
Načini prevencije
Razvoj gonartroze možete spriječiti poštivanjem nekoliko pravila:
- ne prehladite zglobove;
- nadgledajte težinu, nemojte se prejesti;
- doza tjelesne aktivnosti;
- baviti se gimnastičkim vježbama;
- pravodobno liječite ozljede.
Preporučuje se promjena prehrane uklanjanjem hrane s prekomjernim kolesterolom, proizvoda od brašna, slatkiša s jelovnika. Smanjite unos soli. Izbjegavanje ozljeda također je važno u prevenciji bolesti koljena. Na prvim znakovima upalnog procesa u tkivima hrskavice, odmah se trebate obratiti liječniku kako biste pravovremeno započeli liječenje bolesti.